这里是超实用的二条

每篇管理一个育儿小问题，当好姆妈，更当好我方 ~

一直有云闺蜜问我如何颐养，特地是脸上王人涂些什么？先用什么？后用什么？径直先容用品其实不太像我的作风，但批驳太多了，干脆就连径直录了我日夕护肤的完好经由，批驳区小助手也给天下整理了护肤品札记，罢休被吞了又吞，干脆在这径直发出来。

我的日夕护肤清单 + 经由，点击可巡视大图：� �

划重心：我是 41 岁熟龄干性皮肤，油皮姐妹要顺应作念减法，不要径直抄功课哦。

当当当当，我的宝贝们 ~

完好护肤次第视频如下� �

早上：清洁 - 保湿 - 眼霜 - 好意思白精华 - 瘦脸精华 - 面霜 - 闪修 - 防晒

晚上：清洁 - 保湿 - 抗老精华油 - 眼霜 - 瘦脸精华 - 面霜 - 闪修

我用东西常常花心，然则举座想路是不变的，今天这些先近期用的，要是每个王人写的话，我没写吐，你们也要看吐了。

底下送上毛糙翰墨先容版。

01

清洁保湿

我早上洗脸是无须任何洁面家具的，只用净水洗，再用纸巾按压干，不要毛巾往来蹭。

晚上的洁面家具采用许多，选和蔼的，遁入皂基、带磨砂颗粒和含有果酸焕肤身分的就不错。

我最近最常用的即是京润的这款，洗卸一体，很毛糙，使用感也很好。

洗脸后，我会用化妆水进行毛糙湿润皮肤。

化妆水是绽开皮肤领受通说念的要津，一定要涂够量，少许屡次用化妆水拍打脸部的（一般是 3 次）。

就采用基础、流露的家具就不错，最近水亦然用的京润的� �

  02

  接触部门：精华 & 油

精华是大重心了，我长年管理的问题即是抗老、好意思白、防松垮。

01

好意思白

先说好意思白，我不追求白帜灯这么的白，我仅仅但愿不错幸免皮肤黄气，不暗千里，坚捏涂算是保住了。

最近白昼用的德玛莉好意思白精华� �

02

抗老

晚上使用的家具就防御补，最近我的皮肤莫得啥过敏泛红，饱和耐受，那么我就使用缓释 A 醇精华，Sarah Chapman 一直很可爱，尤其目下搭配好意思容仪，它的成果就加倍进展出来了。

但要是像晒伤等障蔽受损的情况，我就停用了 A 醇精华（太猛了），换成底下这类维稳抗衰家具。

京润灵芝抗皱胶囊精华、欧玛油橄榄、红丝绒� �

03

v 脸精华

我们中女啊，脸要肉肉的，但下颌线要保住啊，这种精华油，一定要遁入苹果肌，搭配手法进取推拿。

伊斯贝格 v 脸精华，日夕王人用� �

  03

眼霜

我爱笑，一笑眼角挺多笑纹，是以眼霜也会每天用。

眼霜不错挤在无名指，两手相互揉搓后，轻轻场地压眼眶，然后轻轻地从眼头滑向眼尾，在眼尾处略略提拉，通盘过程一定要轻。

早上京润眼霜� �

最近晚上用的德玛莉眼霜� �

  04

面霜

面霜是用来锁住前边补充的水分，是以一定要涂够量，另外脖子也别健忘了。

涂抹手法王人是往上走，抗争地心引力。

判断这个面霜莽撞乳液是否安妥你，即是看第二天起床后的皮肤状态，是否恰好领受，不浓重（有的会嗅觉是浮在脸上一层）也不干燥。

白昼用的 lumene � �，保湿又流露不黏腻。

晚上用的，京润东说念主参系列，密集养护。 

  05

好意思容仪强化

使用了上头的一说念家具之后，我会用好意思容仪安靖一下。

早上用DAILY 步地，晚上我一般就用AGING 步地，先脸部再眼部，终末局部祛痘档，用完后嗅觉护肤品更好领受了，脸部热热的很舒，然后就不错去睡好意思容觉啦 ~

要是你也用这款家具的，记起护肤品一定要用够量，不要有拉扯感。

  06

防晒

白昼通盘护肤次第完成之后，我一定一定记起防晒，补水充分且领受之后，是不会搓泥的，脸和脖子王人要抹够量啊！

要是光照本领长，我中间还会用气垫进行补涂。

终于先容完啦，写起来有好多次第，但实在用起来的本体，每次也就十几分钟的事情，每天花十几二相当钟和我方相处，还能让皮肤保捏好状态，我合计是很值得的，天下也无须统共随着我的功课。

需要作念的是：

1. 了解我方：皮肤景象，想要管理的问题；

2. 采用家具：无论贵的依然低廉的，王人要驯顺。无意热诚作用亦然作用，它会让我们坚捏下去、老成使用；

3. 合理心态：知说念我方哪些是不错转变，哪些需要采纳的；

4. 带着觉察：每天不雅察我方皮肤景象，尤其是早上起床时，然后缓缓去调遣转变。

这些年写了 2000 多篇的著作

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